Кальцийн форматХүнс, анагаах ухаан, хөдөө аж ахуйд өргөн хэрэглэгддэг кальцийн нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Кальцийн формат нь кальцийн нэмэлт үүрэг гүйцэтгэхээс гадна өөр олон давуу талтай.
Кальцийн форматАгуулга Ерөнхийдөө 1 г кальцийн формат тутамд 400 мг кальци агуулагддаг. Энэ нь 100 грамм кальцийн формат тутамд 40 орчим грамм кальци байдаг гэсэн үг юм. Кальцийг зохих ёсоор хэрэглэх нь яс, шүдний хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь мэдрэл, булчингийн өсөлтөд нөлөөлдөг.
Үүнээс гадна бусад кальцийн бэлдмэлүүдтэй харьцуулахадкальцийн форматАмны хөндийн шингээлтийн түвшин өндөр, бие махбодийг кальцийг илүү үр дүнтэй хангаж чаддаг. Үүнээс гадна кальцийн формат нь бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулж, ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх, эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн үеийн ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх ач тустай.
Гэсэн хэдий ч кальцийн хэт их хэрэглээ нь бөөр, цусны судасны хана гэх мэт биеийн бусад эд эсэд кальцийг хуримтлуулж, сөрөг хариу урвал үүсгэж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Тиймээс хэрэглэх үедкальцийн форматэсвэл бусад кальцийн бэлдмэлийг эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж, чадах бүхнээ хийж, зохих хэмжээгээр нэмэхийг зөвлөж байна.
Дүгнэж хэлэхэд,кальцийн форматЭнэ нь кальцийн өндөр агууламжтай, нэг грамм нь 400 мг орчим кальци агуулсан кальцийн нэмэлт юм. Кальцийг хангалттай хэмжээгээр авах нь ясны эрүүл мэнд, шүдний хөгжил, биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад зайлшгүй шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч кальцийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул кальцийн формат болон бусад кальцийн бэлдмэлийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байж, мэргэжлийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 9-р сарын 18